看了我是出不去了，本来有朋友邀请一起去广东第一峰玩的~~~

最近好象风声有紧了，大家参考一下了

市民个人防护措施有哪些？
1.注意合理营养和充足的睡眠，坚持规律的户外锻炼，增强疾病抵抗力。
2.讲究个人卫生，勤清洁，避免用手触摸鼻、眼、嘴等部位
3.尽量避免到人群密集的场所或长时间呆在密闭的房间内。呼吸道疾病都可以通过空气传播，咳嗽、随地吐痰都能传染病菌，因此，人群密集的地方往往是致病的“高危地带”。
4.尽量不要到医院探视高烧不退或肺炎病人，否则，必须戴加厚棉纱口罩且定时更换。
5.可适当服用一些抗病毒和预防流行性感冒类药物，如板蓝根、中草药汤剂等。
6.一旦发现家人出现非典型肺炎的症状，应尽早到正规医院就医，并积极配合医生治疗。


公共场所有哪些预防性措施？
1.保持工作生活环境的空气流通，勤开门窗，自然通风换气。
2.做好公共场所物品表面日常清洁卫生工作，每日定期擦拭各种用品的表面，可去除大部分微生物。
3.地面要保持清洁卫生，定期冲洗或擦拭。
4.做好空调送（排）气管道清洁保养工作，勤清洁空气过滤设施。中央空调运行期间要定时向室内送风，保持空气新鲜。
5.必要时要在疾病控制专业机构指导下，采用二氧化氯进行超低容量喷雾，具体清毒方法为：二氧化氯加入活化剂活化后，静置10分钟后，稀释至2000mg／L，用超低容量喷雾器进行喷雾消毒，按20ml／?e~25ml／?e喷雾量清毒，关闭门窗30分钟以上。
6.物体表面消毒也应在疾病控制专业机构指导下完成，可采用含有效氯为1000mg／L的含氯消剂、含有效碘为500mg／L的碘伏等消毒剂对物体表面进行擦拭消毒。对一般物体表面或不易擦拭物体表面可用1000mg／L的二氧化氯进行喷雾消毒，或用艾罗兹英喷雾型快速消毒药水喷洒物体表面。
7.各宾馆、酒楼、集体厨房、桑拿、按摩、美容美发行业应积极配合卫生监督和疾病控制专业机构工作，所使用的餐具、用具应按常规清洗，采用各种物理、化学方法消毒，并做好保洁工作，严防再次污染。

多锻炼才是真的。。。

今年过节不送礼，送礼只送板蓝根！

我最近持续低烧，感呼吸困难，干咳，神疲乏力。
完全是非的症状。
所以这几天我放假了。
怕怕。。。。

真的吗？

是呀

大家快闪啊~~
论坛快点消毒啊！！！

最近老听周围人这么说～～～