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标题: 哭就哭，做情感的主人 [打印本页]

作者: 伟大的老大 时间: 2003-9-23 22:43 标题: 哭就哭，做情感的主人

哭与笑都是人们情感的流露。
　　
　　哭，往往是由于内心感到委屈或精神受到重大刺激，这时人们往往会哭泣流泪。该哭不哭，一味地忍，闷在心里时间久了，心中的压抑就会越积越重，精神负担也就越来越大，进而出现精神萎靡、情绪低落，叹息不止，导致失眠，影响食欲，出现悲观厌世甚至轻生的念头，反应性抑郁症往往就是这样造成的。
　　
　　哭，会使心中的压抑得到不同程度的发泄，从而减轻精神上的负担，对健康是有一定好处的。难怪有的心理学家主张：该哭你就哭吧！强忍着你的眼泪等于自杀。
　　
　　哭，也得要适当。压抑的心情得到发泄、缓解后就不要再哭了，否则对身体反而有害。因为人的胃肠机能对情绪极为敏感，忧愁悲伤，哭泣时间过长，胃的运动减慢，胃液分泌减少，酸度下降，会影响食欲，甚至引起胃炎或胃、十二指肠球部溃疡。有的还会诱发麻疹。因此心理学家主张哭不宜超过15分钟，要学会控制自己，做情感的主人。

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作者: doremi 时间: 2003-9-23 23:54

我正在哭~哭了好多天了.

作者: 伟大的老大 时间: 2003-9-24 01:55

你那叫嚎了~~~呵呵

作者: Iris 时间: 2003-9-24 02:53

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以下是引用doremi在2003-9-23 15:54:25的发言：
我正在哭~哭了好多天了.

谁欺负你了，那个人是不是[em28][em28][em28][em28]

作者: candy 时间: 2003-9-24 03:08

晕!还没哭够啊?
眼睛会不好看的喔?

作者: doremi 时间: 2003-9-24 07:24

我也想换,可是结算的时候,它不给我结~~

作者: 水玲珑 时间: 2003-9-24 18:26

哈哈~~~那以后就不许哭咯~~~~乖了知道吗????张大了就不哭哦~~[em44][em44]

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