夏天到了!
很多女孩子都喜欢穿吊带或是超短裙!
如果身材好的话穿什么都好看!
但是身材赘肉太多的话!看到好看的衣服!只能望而止步了!
虽然肥是一种福气!但是太肥也会引起很多的疾病!
所以瘦身也是一件好事啊!
首先要从饮食开始!
每天要保持营养的七大营养素!
下回分解~
晕!想必楼主应该是个超级好身材的瘦身靓女把!
1、蛋白质
2、脂肪
3、碳水化合物
4、维生素
5、无机盐
6、水
7、膳食纤维素
哗!男孩子!
也对瘦身感兴趣啊!
晕!难道我不可以发表一下意见吗??
123猪都过:“只准州官放火.不许百姓点灯了”
再说我也那么的苗条!