现在动不动就听人说，怎么郁闷啊！忧郁啊！痛苦啊！前一段时间也老在论坛上 看到气氛比较沉重，现在给大家提个方法参考参考吧~~

如何培养幽默感？

1.领会幽默的真实内涵，幽默不是油腔滑调，也非嘲笑讽刺。可以先学着机智而又敏捷地  
指出别人的缺点或优点，在微笑中加以肯定或否定。记住：只有从容、平等待人、超脱、
游刃有余、聪明透彻，才幽默得起来。

2.扩大知识面。幽默建立在丰富知识的基础上，惟此才能做到谈资丰富，妙言成趣。

3.乐观对待现实，练就宽容心态。幽默与宽容、乐观是亲密的朋友。

4.培养深刻的洞察力和机智、敏捷的思维能力。只有迅速地捕捉事物的本质，以诙谐的语  
   言及时地表现，才易使人产生轻松的感觉。


[em58][em58][em58][em58][em58][em58][em58][em58][em58]

努力努力

看到标题想到PANDA~~[em41]

咳咳，我病了[em53]
心烦，多汗，失眠，流鼻血，口水就不说了，都快流干了，喉咙说句话就痛，
经常无故大小便，其他的就还好啦～

给panda一个公公安心口服液！